健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、きのこ炒めの作り方を紹介します。 1. 茹でたキノコスープからキノコを取り出します。 2.12 材料を切ります。 3.21 フライパンに冷たい油を熱し、細切りにした豚肉を色が変わるまで炒めます。 4. キノコを炒めます。 5. 緑と赤のピーマンの千切りを加えて一緒に炒めます。 6. 適量の塩を加えます。 7. 全体に均等に炒めて出来上がりです。 仕事から帰宅したら、夫と一緒にキッチンに集まり、おいしいキノコ炒めを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。 |
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