大晦日のディナーの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次は大晦日のディナーについてご紹介します。

1. 材料は写真の通り

2.1 鍋が温まったら、にんじんを加える

3.2 にんじんは花型に切り、山芋は薄切りにし、さやえんどうは細切りにする。鉄棒芋は皮をむいた後、酸化しません。普通の芋はスライスした後、酸化を防ぐために塩水に浸す必要があります。

4.1 炒めて盛り付ける

5.2 にんじんが柔らかくなったら、みじん切りにしたニンニク、サヤエンドウ、長芋を加える

6. 色に合わせてお皿を並べることができます。参考までに2種類試してみました。

7. また、スタイルを変更して違った雰囲気にすることもできます

大晦日のディナーの紹介は以上です。皆さんは心の中では理解していただけたでしょうか？言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。