シチューの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。さあ、シチューについて一緒に学んでいきましょう。

1.12 まず、材料を準備します。

2.21 上記と同じ。

3. フライパンが熱くなったら、玉ねぎ、生姜、ニンニク、コショウ、アニス、月桂樹の葉、シナモン、みかんの皮を加えて香りが出るまで炒め、トマトソースと豆腐ジュースを加えます。

4. しばらくしてから参加してください。

5. 菜種を加えてしばらく炒めます。

6. 80%ほど火が通ったら、キクラゲを加えて炒めます。

7. 最後に塩、MSG、チキンパウダーを加えます。火から下ろした後、ゴマペーストを上に注ぎ、水で薄めた粉でとろみをつけ、白胡椒パウダーを加えれば完成です。

編集者の紹介文を読んで、このシチューにとても興味が湧きましたか？ では、もう待たずに、ぜひご自身で試してみてください。