ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次はヨーグルトフルーツムースを紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。 1. これがすべての材料です 2. オレオクッキーからフィリングを取り出し、保存袋に入れて麺棒で砕きます。 3. バターを電子レンジで溶かし、オレオの粉に加えてよく混ぜます。型に流し込み、押さえて冷蔵庫で30分ほど冷凍します。 4. ヨーグルト100mlと抹茶パウダーを均等に混ぜ、いちごジュースとヨーグルト100mlを均等に混ぜます(写真を撮り忘れました)。 5. 缶詰の桃ジュースにゼラチンシートを加え、水に溶かします。 6. 生クリームに砂糖とレモン汁(3滴)を加え、泡立つまで泡立てる。 7. 黄桃をさいの目切りにして、ホイップクリームの半分と混ぜます。溶かしたゼラチンシートの4分の1を加えてよく混ぜます。型に流し込み、ほぼ固まるまで冷凍庫に入れます。混ぜ合わせた抹茶ムースを順に加えて冷凍庫で表面を固めます。いちごムースにゼラチンミックスを加えて冷凍庫で固めます。残りのホイップクリームの半分をゼラチン液に加えてよく混ぜます。上記と同じ手順で行います。 8. イチゴジュースにQQシュガーを加え、水に溶かします。 9. 溶けたQQキャンディーが冷めたら、型に流し込みます。 12時間冷蔵します。 10. フルーツを飾れば完成です! 11. 横から見ると、下から上に黒、白、緑、ピンク、白、赤です。ハハ、とてもきれいでしょう? 12. 別の角度から写真をもう一枚撮ります。 13. 家族で夕食、おいしい食べ物がたくさん。 14. 真ん中に置いてますよ、へへ。 15. お母さんはとても嬉しくて、ケーキを切り始めました。 上記のヨーグルトフルーツムースのレシピ紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたくなりますか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。 |
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