現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、赤米魚の調理方法を説明します。 1. 魚をきれいにし、大きめに切ります。私は既製の魚の腹肉を購入しました。切った魚をきれいな水で数回すすいで血を取り除きます。精製塩と日本酒を加えて1~2日間漬け込みます。 2.1 よくかき混ぜます。 3.2 漬け込んだ魚にチリパウダーと米麹を加え、よく混ぜて茶種子油を振りかけます。 4. 魚を蒸し器に入れて30分ほど蒸します。 5. 蒸し魚。 編集者の紹介文を読んだ後、多くの友人が赤米魚に興味を持つと思います。料理の楽しさを楽しみながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べられます。今すぐ試してみてください。 |
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