ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずは揚げミントをご紹介します。 2.1 次にフライパンで炒めます。私はバターを使いました。 3.2 小麦粉、卵(私はアヒルの卵を使いました)、砂糖、塩を加えて混ぜ、ペースト状にしてこねます。 4.1 ふふ、美味しい。最後までミントの味がしっかり残ってる。 5.2 きつね色になるまで揚げたらフライパンに戻します。あ、少し焦げたみたいで、香ばしいですね。 6. 妹と一緒に食べたら、あっという間に食べられてしまいました。 7. ケチャップを少しかけて食べると美味しいです。 ミントの揚げ方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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