ダイエット朝食の作り方

ダイエット朝食の作り方

おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しいことではありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して、以下のダイエット朝食の手順に従うだけです。きっとできると思います。

1. 卵白を均等に混ぜる

2.12 弱火で細かくなるまで炒めます。

3.21 パンのスライスを準備します。

4. パンに卵白を塗る

5. スライスしたアボカドを加え、塩、黒コショウ、レモン汁をふりかける

6. 他の材料を加える

7. 砂糖抜きのコーヒーなどと一緒に飲むと、おいしくて太りません

時々、家族が集まると、親戚から、私が料理ができないからみんなが食事を楽しめない、といつも文句を言われます。今は心配しないでください。上記の手順を見て、スリミング朝食の作り方を学んでください。

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