蒸しかぼちゃの作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸せなことです。一緒に座って、何でも話せます。一緒に食事をする時は、有名なレストランに行くことを選ぶ人がほとんどでしょう。しかし、あなた自身がそれを実行できれば、あなたの友人たちはもっと幸せになると思います。そこで、ここでは蒸しグリーンカボチャの作り方を紹介します。

1. カボチャの皮をむき、洗って薄切りにする

2. 鍋に塩をスプーン1杯入れ、ピーナッツオイルをスプーン2杯注ぎ、約20分蒸します。

3. 蒸し上がったら蓋を開け、飾りとしてコリアンダーの葉を2枚加えます。

4. 盛り付けるときによく混ぜれば完成です。

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、蒸しカボチャの作り方を見て、自分で調理しましょう。そうすれば、最も健康になります。