現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ここでメロンと卵と赤身肉のスープの作り方をお伝えします。 1. 材料を全て洗って準備します。冬瓜は皮をむいてから使います。 2.1 フライパンを熱し、ピーナッツオイルを加え、卵を流し入れ、 3.2 冬瓜と赤身肉をスライスし、塩でマリネし、卵を卵液に混ぜます。 4.1 ピーナッツオイルを再度加え、冬瓜を注ぎ、数分間炒める 5.2 綿のような形になるまで揚げて出来上がり 6.1 卵を加えて1分ほど加熱する 7.2 水と赤身の肉を加えてよく混ぜ、蓋をして数秒間加熱する 8. 最後に塩をスプーン2杯加えて調理します。 9. 飾り用にみじん切りにしたネギを用意する 10. 皿に盛り、みじん切りにしたネギを添える いつもテイクアウトを食べるのは飽き飽きしているでしょうね。冬瓜、卵、赤身肉のスープの作り方がわかったので、ぜひキッチンで自分で作ってみたくなるはずです。この料理に対する皆さんの違った理解が、間違いなく世界で最も美しい味を生み出すと信じています。 |
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