生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、コーラルスノーロータスの作り方を紹介します。 1. レンコンを洗って泥を取り除きます。 2. レンコンを薄くスライスし、沸騰したお湯に入れて調理します。 (レンコンはシャキシャキしたままにしてください) 3.容器に注ぎ、レンコン500グラムに浙江紅酢200ml、塩、砂糖40グラムを加え、1〜2時間浸し、取り出してお召し上がりください。 キッチンに行ったことがないかもしれませんが、珊瑚雪蓮の作り方の紹介を読んだ後、きっと自分でも試してみたくなるはずですので、今すぐ行動してください。 |
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