枝豆、キノコ、豆腐の調理方法

枝豆、キノコ、豆腐の調理方法

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、枝豆とキノコを使った豆腐の作り方をお教えします。

1.1 ネギを洗って切り分ける

2.2 枝豆の殻を剥いて洗います。新鮮なキノコも洗って細かく切ります。

3.1 フライパンを予熱し、ピーナッツオイルをスプーン2杯入れ、油が温まったら枝豆を加えてしばらく炒める。

4.2 白豆腐を小さな四角形に切る

5. キノコを加えて柔らかくなるまで炒める

6.水を加え、蓋をして約10分煮る

7. 白豆腐を注ぎ入れ、蓋をして約2〜3分加熱します。白豆腐はそのままにしておきます。

8. ネギを加えてよく混ぜ、塩大さじ1.5杯を加えて炒めます。

9. 調理が終わったら、皿に盛り付けます。

主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか?さあ、急いで私たちのキッチンに来て、あなただけの世界で枝豆、キノコ、豆腐料理を作ってください。

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