ダイエットコーンマッシュルームスープの作り方

昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴らしいことですが、家で食べるほど衛生的でも清潔でもありません。そこで、あなたの「口の欲求」を満たすために、私と一緒にダイエット効果のあるコーンマッシュルームスープの作り方を学びましょう。

1. ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ、セロリをさいの目切りにし、マッシュルームをスライスする

2. さいの目切りにしたものをフードプロセッサーに入れて粉砕する

3. このようにする

4. 混ぜた材料を鍋に注ぎ、水を加え、みじん切りにしたマッシュルームとスイートコーンの粒を入れ、弱火で沸騰させ、油、塩、チキンエッセンス、少量の砂糖を加えて味付けします。エビを加えて沸騰させ、コショウをふりかける。

5. おいしいキノコスープの完成

料理は面倒だと思って、やりたくないという友達は多いです。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、怠け者にぴったりのダイエット用コーンマッシュルームスープを紹介します。ぜひ試してみてください。