人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、コーンビーフブリスケットの鍋焼きの作り方を学んでみましょう。 1.-3 図の原材料:牛ブリスケット。 図2.12-3 原材料:トウモロコシ 3.21-3 図 材料: キノコと鍋用調味料。 4. トウモロコシを6つに切り、キノコを細かく切る 5. 鍋に冷水を加え、牛バラ肉を茹でます。 6. 鍋にチリソースと火鍋の素を加え、香りが出るまで炒めます。 7. 水、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えます。 8. 次に牛ブリスケットを加え、柔らかくなるまで調理します。 9. マッシュルームとコーンを加えて火が通るまで炒めます。味を調えてお召し上がりください。 今日は、ポットフライのコーンビーフブリスケットをご紹介できてとても嬉しいです。ぜひ試してみてください。きっと何か得るものがあるはずです。 |
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