適度な食事は、私たちが健康を維持する唯一の方法です。忙しい仕事のために食事をおろそかにしている人は多くいますが、これは正しくありません。実際、自分で料理をするのにそれほど時間はかかりません。ジャガイモとニンジンのベジタリアンケーキの作り方は簡単で、基本的な知識がなくても簡単に習得できます。 1. 材料を用意する(写真では卵を入れ忘れました) 2. じゃがいも、にんじん、チャイブをそれぞれみじん切り(すりおろす)、適量の小麦粉、卵、塩を加えます。 3. 少し粘性のあるペーストになるまでよくかき混ぜます。 4. フライパンに油を少し入れ、生地をスプーン1杯入れ、中火で両面がきつね色になるまで揚げます。簡単ですね! 5. 完成。外はカリカリ、中は柔らかい。玄米粥と合わせて、栄養満点の朝食に。操作は簡単です。 よく食べると、人生はより良くなります。適当に食べるのはお勧めできません。ジャガイモとニンジンのベジタリアンケーキの作り方はとても簡単で、ほとんどの人の好みに合うでしょう。 |
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