良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康が保証されるわけではありません。そのため、時間が限られている場合でも、自宅で簡単な料理を作るほうがよいでしょう。豚肉と豆の餃子は簡単に作ることができ、体に必要なさまざまな栄養素を供給できます。 1. まず生地をこねて置いておきます。 2. 豆を洗います。 3. 水を沸騰させ、豆を茹でます。それから細かく切り刻みます。 4. 肉を洗って詰め物に切ります。 5. ボウルにひき肉と豆を入れ、各種調味料を加えてよく混ぜ、餃子の餡を作ります。 6. 生地を均一にこね、生地を皮に巻いて餃子を作ります。 7. 鍋に水を入れて沸騰させます。餃子を鍋に入れて5~6分ほど煮ます。しばらくしたら鍋から取り出します。 人生において、毎日の食生活を真剣に考えることは特に重要です。豚肉と豆の餃子の作り方は簡単ですが、その美味しさは認められています。 |
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