怠け者や忙しすぎるせいか、日常生活ではお腹を満たすために何でも食べてしまう人が多いです。実は、怠け者や忙しい人でも、とてもよく食べられます。セロリ、キノコ、ハムを詰めた餃子の作り方は、ほんの数ステップですが、栄養が豊富なので見逃せません。 1. セロリ、マッシュルーム、キクラゲを洗って置いておきます。ハムを用意し、生地を20分間休ませます。 2. セロリ、マッシュルーム、ハム、キノコを詰め物に混ぜる 3. ごま油、十三香辛料、チキンエッセンス、濃い口醤油、ごま油、塩、その他の調味料を餡に加えて混ぜます。 4. 餃子の皮を巻いて好きな形に餃子を作る 5. 水が沸騰したら餃子を調理します バランスの取れた食事は健康の基本です。セロリ、マッシュルーム、ハムを詰めた餃子の作り方は簡単で、体に栄養を与えることができます。 |
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