黒ゴマ蒸しパンの作り方

私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食べると、とても後悔することになります。さらに、一日三食を適当に食べると、簡単に体が病気にかかってしまいます。黒ゴマ蒸しパンの作り方は簡単で、ストレス解消効果もあります。

1.小麦粉、黒ゴマ、イーストパウダーを用意する

2. イーストパウダーを温水に溶かします。

3. 生地をこね始めます。黒ゴマ、イーストパウダー、水、小麦粉を生地に混ぜます。

4. こねた生地を暖かい場所に置いて発酵させます。

5. 生地が2倍の大きさになったら、蒸しパン作りを始めましょう！

6. 生地が膨らんだら中を見せる

7. 生地をパネルの上でこねて空気を抜きます。

8. こねた生地を包丁で同じ大きさに切り、蒸しパンの形にします。

9. 蒸しパンをさらに20分間発酵させます。

10. 鍋でパンを30分ほど蒸すと出来上がりです。火を止めて2分経ってから蓋を開けて蒸しパンを取り出します。これは蒸しパンです。

11. 香ばしい蒸しパン

レストランで提供される料理は多く、味も良いのですが、自分で作るほど衛生的ではありません。黒胡麻酵母蒸しパンの作り方は簡単なので、ぜひ試してみてください。