現代社会では、人々の競争はますます激しくなり、一日三食の食事はますますカジュアルになってきています。自炊したいと思っても、時間はあまりありません。実は、時間がなくても、簡単でおいしい家庭料理を作ることができます。にんじん、とうもろこし、きのこ、肉団子は簡単に作れて味もおいしいので、サラリーマンにとても適しています。 1. 豚肉を細かく切り、ネギ、トウモロコシ、ニンジン、マッシュルームも細かく切り、容器に入れます。 2. 塩、このスプーンを使って2杯加えます 3. 油、大さじ2杯半 4. 醤油大さじ2杯 5. チキンパウダー 半スプーン 6. コショウパウダーは多すぎず適量 7. 次に、一方向にかき混ぜます。一方向に! 8. にんじん、とうもろこし、マッシュルーム、きゅうりを詰めたものです。味付けは同じです。 9. ただし、きゅうりは事前に塩漬けにして、中身に加える前に水分を絞っておく必要があります。そうしないと水が出てきたときに包むのが難しくなります。 10. 完成品の写真 11. ベジタリアンフィリングの完成品〜 昨今、不適切な食生活により胃腸疾患に悩まされている人は多くいます。ニンジン、トウモロコシ、キノコ、肉団子は簡単に作ることができ、胃腸を整える効果もあります。 |
私たちの生活の中で、多くの人が胃の不調に悩まされ、影響を受けていますが、その主な原因は不合理な食生活...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
冷やしキャベツは、特に夏に好んで食べられる料理です。子供の成長と発育を促進するだけでなく、高齢者のア...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
人生でワインを飲んだことがある人は多く、ワインには栄養価が高く、飲むと非常にまろやかになることを皆が...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...