多くのサラリーマンは、1日3食外食を選択しています。結局のところ、彼らは仕事で疲れており、自分で料理するのは簡単ではありません。実際、餃子の餡の作り方は非常に簡単で、この料理は栄養が豊富です。サラリーマンは、少しの困難を乗り越えれば、おいしい料理を食べて、より健康的な生活を送ることができます。 1. 材料を準備する 2. 肉の具に塩、チキンエッセンス、みじん切りにしたネギ、生姜湯、醤油、オイスターソースを加え、一方向に均等にかき混ぜます。 3. 卵を砕いてよく混ぜる 4.フライパンに油を熱し、卵液を注ぎ入れる 5. 細かくなるまで炒め、炒めながらヘラで刻んでいきます。 6. きゅうりを細切りにして刻む 7. 水を絞り出す 8. 肉詰めにキュウリと卵を加える 9. フライパンに油、胡椒、スターアニスを加え、香りが出るまで炒める。 10. 冷ましてから注ぐ 11.よく混ぜる 12. サーブ 13.完成品写真! 実は、高価な食べ物を食べる必要はありませんが、健康的に食べなければなりません。餃子の餡の作り方はとても簡単で、栄養もたっぷりです。 |
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