頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間がないことがよくあります。この香餡餡混ぜ麺のような料理は、この問題を解決できます。この料理は準備が簡単で、美味しくて、健康的で、準備に時間がかかりません。食事の列に並んで待っている間にすぐに準備できます。 1.ひき肉を細かく刻んで冷凍庫に入れてあるので、具材が全部溶けています!取り出して解凍するだけです。 2. フライパンに適量の油を熱し、肉の具材を入れて香りが出るまで炒めます。 3. 上記の調味料を加え、ボウル半分の水を入れて沸騰させ、材料を混ぜれば完成です。 4. 麺適量(お好みで) 5. 鍋に水を沸かし、少量の油を加え、麺を茹でる(硬さはお好みで) 6. お皿に盛り付け、その上に調理したトッピングを注ぎます。 7. ミックス(肉がどこにあるか聞かないでください。全部底にあります) 8. とても美味しいです! ファストフードを頻繁に食べるのは健康に良くなく、肥満につながりやすくなります。香餡混ぜ麺の作り方は便利で健康的です。酢を多めに入れることをお勧めします。酢を多く摂り、塩を控えることが健康維持の鍵です。 |
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