外食は手間が省けますが、結局は食品衛生が保証されません。健康を害するなら意味がありません。そのため、自宅で料理をすることを学ぶ必要があります。トマト入り揚げかまぼこの作り方はとても簡単です。基礎知識がなくてもすぐに習得できます。 1. かまぼこをスライスし、トマト、ニンニク、その他の材料をみじん切りにします。 2. フライパンに油を少し入れて、かまぼこを揚げます。 3. 炒め終わったら、ニンニクスライスと生姜を加え、トマト、玉ねぎ、セロリを加えて炒めます。 4. 水と醤油を加え、強火でソースが染み込むまで炒めます。 健康的な生活は、適切な食生活と切り離せません。トマト入り揚げ魚のケーキの作り方は、実はとても簡単で栄養価も高いです。 |
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