健康な体は、人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響します。適度な食事は健康を維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。韓国の辛い麺は簡単に作ることができ、この料理に使用されている材料は栄養が豊富です。 1. メインの材料である韓国チリソースとアスパラガスを用意します。きゅうりをスライスし、塩を加えて乾燥させて置いておきます。肉をスライスして置いておきます。卵が柔らかくなるまで茹でて、殻を剥いて置いておきます。キムチをスライスして置いておきます。 2. フライパンに適量の油を注ぎ、肉を加えてしばらく炒め、醤油を少し加えて味付けし、お皿に盛り付けて置いておきます。 3. 水を沸騰させ、麺を加え、火が通るまで茹で、水から取り出し、冷水に浸して冷まします。鍋にアスパラガスを入れて茹でたら置いておきます。 4. 材料を全て用意し、麺を混ぜ始めます。 5. 韓国風ホットソース、ごま油、薄口醤油を麺に加えてよく混ぜます。次に、他の準備した材料を順番に入れてください。 6. 用意した他の材料を順番に並べます。 食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。韓国の辛い麺は簡単に作れて、多くの栄養素を摂取できます。お勧めです。 |
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