外食するとおいしいものを食べることができますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料が加えられている可能性があることを知っておく必要があります。ビーフタコスは簡単に作れます。調味料をあまり食べたくない場合は、自宅で作ることを学んだほうがいいでしょう。 1.小麦粉とコーンスターチ1を混ぜる: 2. ニンジン、玉ねぎ、ニンニク、牛肉、葉野菜(さいの目切り) 3. みじん切りにしたものをフライパンに入れて、火が通るまで炒めます。炒めている途中で、塩、コショウ、醤油、酢を加えます。 4. フライパンに油を熱し、小麦粉を加えて、揚げた角切り肉を小麦粉の上に広げます。 5. 裏返して揚げ続けます。 ビーフタコスを作るときに最後にオイスターソースやチキンエッセンスを少し加えるとおいしいですよ。味もさらにおいしくなり、色もきれいに仕上がります。きっと食欲をそそると思います。 |
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