レストランに行って食事をするのは確かに便利ですが、レストランの衛生状態が基準を満たしているかどうかは言うまでもなく、食材の安全性さえもわかりません。自分で料理すれば、最高の食材を選び、衛生を確保できます。チェリートマトクッキーミルクセーキは作り方が簡単で、とても栄養価が高く、多くの人に愛されている料理です。 1. ミニトマトを洗って小さく切ります(私は丸ごと食べるのが好きなので、皮はむきません)。 2. ミニトマトをフードプロセッサーに入れます。 3. 牛乳を半袋加えて1分ほどかき混ぜます。 4. クッキープロテイン栄養パウダーを用意します。 5. 泡立てたチェリートマトにミルクを加えます。 6. 残りの牛乳を加えます。 7. 自分で作ったサンザシケーキを加えて1〜2分かき混ぜます。 8. ミニトマトをもう1個取り、模様に合わせて切ります。 9. ミルクシェイクに入れて写真を撮る 10. すぐに食べられるので、簡単で早く、栄養価も高いです。 チェリートマトクッキーミルクシェイクの作り方はシンプルで覚えやすく、時間もかかりません。ちょっと休憩するだけで、おいしい料理が完成します。 |
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