外食するとおいしい食べ物が食べられますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料が加えられている可能性があることを知っておく必要があります。あんこパイの作り方は簡単です。調味料をあまり食べたくない場合は、自宅で作る方法を学ぶのもいいでしょう。 1. 準備しておいた主な材料(あんこ以外)を混ぜ、適量のぬるま湯を加え、滑らかな生地になるまでこね、1時間半ほど置いて発酵させます。 2. 発酵した生地を同じ大きさの小さな生地に分け、麺棒を使って0.5cmの厚さのパンケーキ状に伸ばします。 3. 出来上がったパンケーキを縦に切り、あんこを入れて半分に折ります。 4. フォークを使って生地の周りの穴を押します。 5.フライパンに油を入れ、油の温度が70%〜80%になったら弱火にしてフライパンに入れて揚げます。焦げないように頻繁に裏返すように注意してください。両面が均等に色づいたら、フライパンから取り出します。 外で食べ過ぎると健康にも影響します。脂っこい食べ物は胃腸の不快感を引き起こすことが多いので、自宅で豆ペーストパイを作る方法を学びましょう。練習すれば完璧になります。すぐに習得できると思います。唐辛子が好きなら、炒めるときに新鮮なライスチリを加えることができることを思い出してください。 |
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