一般的に言えば、人々はアヒルの卵を塩漬けのアヒルの卵にして食べますが、これは非常においしい珍味です。多くの人がこの珍味を食べるのが好きですが、多くの人はアヒルの卵をネギと一緒に食べられるかどうかを知りません。実際には、ネギは卵と一緒に食べることはできません。衝突が発生します。しかし、アヒルの卵との相性は悪くないので、食べることができます。 食事上の注意事項 食品の不適合 【ネギ+ほうれん草】一緒に食べると下剤効果があり、下痢を起こしやすくなります。 [チャイブ+牛肉]は熱と火を引き起こし、歯の腫れや痛み、口内炎を引き起こします。 【ネギ+白ワイン】は胃炎や胃潰瘍の再発を引き起こします。 【チャイブ+ハチミツ】一緒に食べると下痢になりやすいです。 【ニラ+牛乳】ニラにはシュウ酸が多く含まれているため、牛乳と一緒に食べると不溶性のシュウ酸カルシウムが形成され、腸でのカルシウムの吸収を妨げます。 【食品との相性】 【ニラ+もやし】ガスを解消し、便通を促します。 【ネギ+キノコ】は便通を良くし、解毒、免疫力を高めます。 【ニラ+豆腐、卵】気を補い、肌に栄養を与え、胃を強くし、心をリフレッシュします。 【ニラ+フナ】腸に潤いを与え、下痢を止めます。 【チャイブ+エビ】腎臓を養い、陽気を強化し、精気を強化します。 【チャイブ+豚レバー】殺菌、消化促進、栄養吸収促進。 【チャイブ+卵】一緒に食べると強壮効果があり、胃や腎臓の病気の患者に非常に役立ちます。 ネギは人体に多くの効能をもたらしますが、多ければ多いほど良いのです。 『本草綱目』にはかつてこう記されている。「ネギを食べすぎると、特に飲酒後にはめまいがして目が暗くなる。」現代医学では、多動症や発熱のある人はこれを食べるべきではないと考えています。ネギには消化吸収されにくい粗繊維が多く含まれているため、一度に食べ過ぎると大量の粗繊維が腸壁を刺激し、下痢を引き起こすことがよくあります。 1食あたり100~200g、400gを超えないように抑えるのが最適です。 多くの人にとって、ネギは喜びと心配の両方をもたらす食べ物です。味は好きですが、食べた後に胃に不快感を感じるのではないかと心配です。南斉の周雍は「早春はネギ、晩秋は白菜」という有名な格言を残しました。ここで言う「ネギ」は当然ネギです。ネギの品質は早春が最も良く、次いで晩秋、そして夏が最も悪くなります。 「春は食べ物が美味しいが、夏は臭い」ということわざがあります。 チャイブは陽気草とも呼ばれ、独特の香りと味が大変美味しい野菜です。ネギの独特の辛味は、含まれる硫化物によって生じます。この硫化物には殺菌作用と抗炎症作用があり、人体の免疫力を高めるのに役立ちます。 ネギに含まれる硫化物は、ビタミンB1とビタミンAの吸収を助ける働きもあります。そのため、ネギをビタミンB1が豊富な豚肉製品と組み合わせると、より栄養価の高い食べ方になります。ただし、硫化物は熱に弱いので、ネギを調理するときは強火でサッと炒める必要があります。少しでも加熱しすぎるとネギの風味が失われてしまいます。 |
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