健康になりたいなら、良い生活習慣を持つだけでなく、食生活にも注意を払わなければなりません。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証することができます。自宅で料理をすることは、間違いなく外食よりも清潔で健康的です。高級ミルクトーストパンの作り方は簡単です。時間が限られていても、自宅で作ることができます。 1. バター以外の材料をパン焼き機に入れます。 2. パン焼き機を始動して生地を膨らませます。20 分後にバターを加えます。心配する必要はありません。必要な作業だけを行ってください。残りはパン焼き機がやってくれます。 3. 1時間半後、生地が完成します。 4. 生地を流し出し、ガスを抜くためにしばらくこねます。 5. 生地を3等分する 6. 3つを細長く巻いて、端から上に巻き上げます。隙間がないようにしっかりと巻きます。 7. 生地を伸ばす 8. 450gのトーストボックスに3つのロールパンを並べて入れます 9. 蓋を少し開けたままにしてオーブンに入れ、発酵ボタンを約40分に設定します。トーストボックス内の生地が90%いっぱいになったら、蓋を閉めて焼き始めます。オーブンを165度に設定し、40分ほど焼きます。 10. トーストは熱いうちに取り出してください。スライスする必要がある場合は、一晩置いておくのが最適です。オーブンから取り出したばかりのトーストは非常に柔らかく、スライスしにくいです。 毎日の食生活を合理的に整えることは、健康を大きく促進します。高品質のミルクトーストパンの作り方は簡単で、健康にも良いです。 |
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