栄養豊富でおいしい食べ物は、人々に健康をもたらすだけでなく、幸せにもなります。自分で料理するのは少し面倒ですが、家族がおいしそうに食べるのを見るととても満足します。簡単な電子レンジケーキの作り方はとても簡単で、たくさんの栄養を摂取できます。 1. 卵、白酢、低グルテン小麦粉、白砂糖、粉ミルクなどの材料を準備します。 2. 卵白と卵白を分けます。卵白を入れたボウルには水や油を入れないでください。 3. 卵黄に白砂糖を適量(全体の1/3程度)加え、植物油、ミルクパウダー、小麦粉を適量加えてふるい入れます。家にベーキングツールがない場合は諦めてください。 4. 箸を使って取り除きました!ダマがないように均一に混ぜてください。 5. 卵白に白酢を数滴、またはレモンがあればそれを加え、残りの白砂糖の 1/3 を加えて、卵白を泡立て始めます。 6. 泡が立つまで泡立てたら、残りの1/2を加えて高速で泡立て続けます。 7. 最後に、泡立て器が少し乳白色になったら、最後の量の白砂糖を加え、高速で泡立て続けます。 8. 最後に、持ち上げたときに角が立つクリーム状になるまで泡立てます。これで完成です。 9. 卵黄に卵白の1/3を加え、炒めるようによく混ぜます。 10. 最後に、卵黄を卵白の入ったボウルに注ぎ、上から下に向かって混ぜ続けます。 11. 上下に均等に混ぜます。 12. 約6インチの大きさのボウルを使用し、植物油を塗りました。 13. 小麦粉のスラリーをボウルに注ぎます。数回振って気泡を抜いてください。 14. 電子レンジでチン! 15. 中強火で4分間調理します。 16. 4分後に取り出してください。 17. 冷却後、そのまま型から外すこともできますし、カットしてから型から外すこともできます。 18.完成品写真! 外食する理由は単純に時間節約のためですが、実は簡単な電子レンジケーキの作り方はとても簡単で時間もほとんどかからないので、全く心配する必要がありません。 |
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