アルミホイルで焼いたザワークラウトの作り方

健康になりたいなら、良い生活習慣を身につけるだけでなく、食生活にも気を配る必要があります。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証します。自宅で料理をすることは、外食するよりも間違いなく清潔で健康的です。アルミホイルでザワークラウトを焼く方法は簡単です。時間が限られていても、自宅で作ることができます。

1. 準備した材料

2. フライパンに豚バラ肉を入れ、茶色になるまで炒める

3. 豚バラ肉をザワークラウトに入れ、みじん切りにしたネギを加える

4. オイスターソース、醤油、13種類のスパイスを加える

5. 調味料を全て混ぜてよく混ぜる

6.アルミホイルをかけてキビ唐辛子を加える

7. アルミホイルを半分に折って密封し、オーブンで焼きます。

8. オーブンから取り出したばかりのおいしい料理

ファストフードを頻繁に食べるのは健康に良くなく、肥満につながりやすくなります。ザワークラウトをアルミホイルで焼く方法は便利で健康的です。酢を多めに摂ることをお勧めします。酢を多く摂り、塩分を控えることが健康維持の鍵です。