キャベツサラダは栄養価の高い料理です。調理も簡単で、色鮮やかで香りがよく、おいしいです。味は塩辛くもなく薄味でもなく、すべてがちょうどいいです。この料理は食欲を増進し、消化を助ける効果があるようです。家に帰ったときにこのような料理を作ると、時間をつぶすのにも役立ちます。 1. 主な材料を準備する:キャベツ、紫キャベツ(実際には紫キャベツ)、ニンジン、サラダドレッシング 2. 紫キャベツ3個、太い筋を取り除き、写真のように千切りにする 3. キャベツ3個の筋を取り除き、同様に細切りにする 4. にんじん半分を千切りにします。飾り用にニンジンを三日月形に切りますが、これはオプションです。写真を撮るのを忘れました。 5. ニンジンを沸騰したお湯で数秒間茹で、お皿に置いて冷まします。 6. 大きめのスープボウルに、冷ましたニンジン、紫キャベツ、キャベツを入れます。砂糖を小さじ1杯加えます。これはコーヒーを混ぜるための小さじです。 7. 塩小さじ1杯を加える 8. 白酢小さじ1杯を加える 9. コーン油をスプーン1杯加えます。これはお粥を飲むのに十分な大きさのスプーンです。 10. サラダドレッシングをスプーン1杯加えてよく混ぜます。 11. サラダボウルをもうひとつ用意します。私は平らな皿を使い、その上にミックス野菜サラダを置き、その縁ににんじんのスライスを円形に点在させ、野菜の上に格子模様になるようにサラダドレッシングをスプーン2杯ほど絞り出しました。シンプルな野菜サラダが完成しましたので、召し上がってください。あなたはそれが好きですか? 条件が許せば、自宅で料理をするのもよいでしょう。このとき、キャベツサラダの作り方を学んでみるのもよいでしょう。 |
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