食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切り離せません。中華料理は色、香り、味を重視します。おいしい料理を食べたいなら、もちろん料理の腕は欠かせません。今日は料理好きの友達に、カラフルなパイナップルライスの作り方を紹介します! 1.1 残ったご飯を用意します。残っていなければ、今すぐに炊くこともできます。 2.2 必要な材料をすべて用意します。実際には、個人の好みに応じて材料を自由に組み合わせることができます。 3.1 きゅうり、にんじん、パイナップルを1cmくらいの長さに切り、エシャロットを刻んで脇に置いておく 4.2 インゲンを水で2分茹で、卵を溶いて入れる。 5.1 フライパンに油を熱し、卵液を加えて滑らかになるまで炒めます。 6.2 ハムを小さな角切りにして置いておく 7.1 揚げたハムと卵をボウルに入れて置いておく 8.2 フライパンにハムの角切りを入れ、油を加えます。弱火で炒めます。香りが増すと思います。 9. 中華鍋に油を補充し、30%ほど熱くなったらにんじんの角切りを炒めます。 10. 用意したご飯を加えてよく混ぜる 11.次にインゲン豆、角切りハム、刻んだ卵を加えてよく混ぜる 12. 火を止めて、パイナップルの角切りの残り熱を加え、よくかき混ぜます。お好みで、黒コショウとチキンエッセンスを少し加えます。苦手な場合は、入れなくても大丈夫です。 13. 味付けにネギのみじん切りも加えました…… 14. 正直、チャーハンは野菜を調理するよりも複雑だと思いますが、この香ばしいチャーハンの皿を見ると、我慢できます……。 15. 誰かがお腹が空いていないと言ったのに、キッチンに駆け込んで料理をほとんど食べてしまった。私はかわいそうに、午前中ずっと忙しくて少ししか食べられなかった。私にとっては簡単なことではない、ハハ カラフルなパイナップルライスを食べたことがなく、作り方もわからないかもしれません。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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