夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分で台所に行って、黄色い麺をスープで炒める料理の作り方を私から学んだほうがいいでしょう。 1.12 黄色い麺を用意します。 2.21 麺を水に1時間以上浸します。 3. ネギをみじん切りにして白い部分だけを取ります。 4. 鍋に油を入れ、油が熱くなったらみじん切りにしたネギを加えて炒めます。 5.1 適量の水を注ぎます。 6.2 みじん切りにしたネギが焦げ目がついたら、醤油を注いで炒めます。 7. 黄色の麺を冷たい水の入った鍋に入れます。 8. 細かい塩を加えます。 9. 五香粉を加える。 10. 麺が茹で上がったら火を止め、MSGを加えて味付けし、出来上がりです。 黄麺炒めの作り方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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