私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしいホタテ料理を作ってみませんか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1.12 材料を準備します。干しホタテを温水に20分間浸します。ヘーゼルナッツの皮をむいて砕きます。ネギは薄切り、生姜は千切り、ニンニクはみじん切りにします。 2.21 ホースシューダイシング 3.1 包丁を使うと早いですが、注意が必要です 4.2 トウモロコシを茹でて皮をむく 5. 銀杏を湯通しする 6. フライパンに冷たい油を入れ、油の温度が80%になるまで熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。玉ねぎ、生姜、ニンニクを取り除きます。 7. ホタテを拭いて乾かします。揚げる場合は 8. ヘラを使ってホタテを潰す 9. 銀杏とコーンを加えて炒める 10. ヘーゼルナッツを加える 11. 栗の角切りを加える 12. 適量の塩を加えて出来上がりです! キッチンに行ったことがないかもしれませんが、ホタテの作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。急いで行動してください。 |
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