人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、ネギ入り揚げまんじゅうの作り方を学んでみましょう。 1. 材料:残った蒸しパン、卵、ネギ。 2. ボウルに卵を入れてかき混ぜる 3. チャイブをみじん切りにして、卵の入ったボウルで混ぜます。 4. 蒸しパンを角切りにします。 5. 刻んだ蒸しパンを、溶いたネギと卵に加えます。 6. まんべんなくかき混ぜ、蒸しパンのすべての部分が卵液で覆われるようにします。 7. 中華鍋を熱し、油を加え、卵液を塗った蒸しパンの角切りを入れます。 8. 中火から弱火にかけて蒸しパンがきつね色になるまで炒め、塩を加えてよく混ぜます。 9. 揚げた蒸しパンは外はカリカリ、中は柔らかく、見た目も美味しくて美味しいです。 今日のねぎ入り揚げ蒸しパンは美味しくてヘルシーです。とても魅力的だと思いませんか?シンプルで栄養たっぷりで栄養たっぷりです。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
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