食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達にアワビエビうどんの作り方を教え、あなたの家族がより健康的に食べられるようにします。 1. 材料を準備し、エビの頭を取り除き、ワイルドライスの茎を細切りにする 2.フライパンを熱し油を加える 3. エビとワイルドライスの茎を加えて数回炒める 4. 塩を加える 5. 料理酒を加える 6.適量の水を加える~~ 7.うどんとブロッコリーを加えて10分ほど煮る 8. 沸騰したら、アワビソースをスプーン2杯加えて味を整えます。 9. 海苔を適量切り、麺の上に乗せて盛り付けます。 10. よし~~ 今日紹介したアワビとエビのうどんの作り方を覚えたはず!作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう! |
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