多くの人は鶏肉を食べるときに鶏の頭を無視するかもしれません。彼らの目には鶏の頭はかなり恐ろしい存在だからです。実は、鶏の頭はうまく調理すれば、とてもおいしい味を引き出すこともできます。もちろん、鶏の頭は伝統的な鶏肉のように調理することはできません。そうしないと、鶏の頭の香りが引き出されません。鶏の頭にクミンを少し加えて、クミンチキンヘッドを作ることができます。次の記事では、ナチュラルチキンヘッドの作り方を紹介します。 付属品:コリアンダー30g 調味料:料理酒300g、塩1g、MSG5g、チリパウダー10g、クミン15g、ネギ20g、生姜20g、ピーナッツオイル75g クミンチキンヘッド 練習する: 1. 鶏の頭を洗ってスライスします。 2. ネギとショウガを洗い、包丁でみじん切りにし、角切りや角切りにする。 3. コリアンダーを洗ってボウルに入れて後で使用する。 4. クミンシードをきれいな鍋で弱火で乾くまで炒め、まな板の上で細かい粉末になるまで砕きます。 5. 容器にクミンとチリパウダーを入れ、MSGを加えてよく混ぜます。 6. 鶏の頭を容器に入れ、料理酒、塩、少量の水を加えてよくかき混ぜます。 7. ネギと生姜を加えて20分ほど漬け込み、ネギと生姜を取り除きます。 8. 中華鍋に油を入れて60%ほど熱し、鶏の頭のスライスを中華鍋に入れて滑らせます。 9. 水がさらに出て油の温度が下がったら、原料を取り出します。 10. 油の温度が再び上がったら、豚肉をフライパンに戻し、再度揚げます。 11. クミン、チリパウダー、MSG を加えてよく混ぜ、皿に盛り付けます。盛り付けるときにコリアンダーをふりかけます。 クミンチキン 料理と効能:自家製レシピプロセス:クミンチキンのフライ材料:主な材料:鶏肉300g 付属品:コリアンダー30グラム 調味料: 料理酒300g、塩1g、MSG5g、チリパウダー10g、クミン15g、ネギ20g、生姜20g、ピーナッツオイル75g クミンチキンのレシピ: 1. 鶏肉を洗ってスライスします。 2. ネギとショウガを洗い、包丁でみじん切りにし、角切りや角切りにする。 3. コリアンダーを洗ってボウルに入れて後で使用する。 4. クミンシードをきれいな鍋で弱火で乾くまで炒め、まな板の上で細かい粉になるまで砕きます。 5. 容器にクミンとチリパウダーを入れ、MSGを加えてよく混ぜます。 6. 鶏肉を容器に入れ、料理酒、塩、少量の水を加えてよくかき混ぜます。 7. ネギと生姜を加えて20分ほど漬け込み、ネギと生姜を取り除きます。 8. 中華鍋に油を入れて60%くらいまで熱し、鶏肉のスライスを入れて揚げます。 9. 水がさらに出て油の温度が下がったら、原料を取り出します。 10. 油の温度が再び上がったら、豚肉をフライパンに戻し、再度揚げます。 11. クミン、チリパウダー、MSG を加えてよく混ぜ、皿に盛り付けます。盛り付けるときにコリアンダーをふりかけます。 クミンチキンを作る際のヒント: この製品は揚げる必要があるため、約 500 グラムのピーナッツオイルが必要です。 コリアンダーと相性の悪い食品:滋養強壮剤や漢方薬の枸杞子や牡丹を服用している場合は、滋養強壮剤の効能を低下させないためにコリアンダーを摂取することはお勧めできません。 |
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