枝豆入りイカフライの作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます。仲の良い友達を招いて、枝豆入りイカフライを作るのも楽しいですよ。

1.1 枝豆の皮をむいて洗って置いておきます。

2.2 材料: 枝豆、イカ（洗ったもの）、生姜スライス、乾燥唐辛子（切ったもの）

3.121生姜のスライスを鍋の水に入れて沸騰させます。

4.212 きれいに洗ったイカをまな板の上に置き、後で使用するために切り分けます。

5. 次に、みじん切りにしたイカと適量の料理酒を加えます。

6. 湯がいて水から取り出す。

7. フライパンに油を熱し、洗った枝豆と乾燥唐辛子を加えて炒めます。

8. 次に適量の水を加えます。

9. 火が通るまで炒めます。

10. 次に、湯がいたイカを加えて炒めます。

11. 最後に適量の塩を加えます。

12. 味付けをしてよく混ぜます。

13. フライパンから取り出してお召し上がりください。

主婦の皆さん、今日の学習で料理の腕は格段に上がると思います。友達とシェアして、枝豆入りイカフライを作ってみましょう。