キノコテンペソースの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するキノコのテンペソースは、作るのに最適です。

1. テンペを解凍し、小さな立方体に切ります

2.1 キノコを刻む

3.2 セロリを刻む

4.1 油が熱くなったら、角切りにしたセロリを加え、香りが出るまで炒める。

5.2 中華鍋を熱し、さらに菜種油を注ぐ

6.キノコを加えて炒める

7. キノコが小さくなり色が濃くなるまで炒め、テンペを加えて炒める。

8. テンペがきつね色になったら、醤油と塩を少々加えて味を整え、最後にコショウを少々振りかけます。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものなので、健康的な食事はさらに重要です。今日はキノコのテンペソースをご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順もシンプルです。キッチンに行って腕を振るってください。