夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にゴールデンサンドエッグヨークチキンウィングの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1.12 鶏手羽、塩漬け卵黄 2.21 鶏の手羽を洗って2回切り、ワインと塩を加えて15分ほど漬け込む 3. 鶏の羽にコーンスターチをふりかける 4.よく混ぜて、 5. 油が熱くなったら、フライパンに鶏の手羽先を入れて揚げます。 6. 外側がカリカリで黄色く香ばしくなるまで2回揚げ、取り出します。 7. 塩漬けしたアヒルの卵から黄身を取り出し、鍋で蒸し、スプーンを使って蒸した黄身を潰して卵黄ペーストを作ります。 8. 熱したフライパンに少量の油を入れてさっと炒めます。 9. 卵黄が泡立ってきたら、揚げた手羽先を加え、手羽先に塩卵黄が均等に絡むまで炒めます。 人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。ゴールデンサンドエッグヨークチキンウィングの詳細なレシピを使えば、料理の腕を存分に発揮し、最も多才な自分になれます。 |
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