牛肉とジャガイモは、よく使われる食材です。別々に料理にしたり、一緒に炒めたりすることができます。重要なのは、牛肉とジャガイモの調理方法を知っているかどうかです。牛肉とジャガイモの炒め物を作るには、まずジャガイモを鍋に入れて火が通るまで煮込み、次に牛肉を加えて炒めます。牛肉を長く炒めすぎると味が悪くなります。記事の内容を参考にして具体的な方法を学ぶことができます。 材料 牛肉(250g)、ジャガイモ(50g)、料理酒(10g)、醤油(30g)、食用油(50g)、塩(10g)、MSG(2g)、コショウ(2g)、砂糖(15g)、生姜(10g)、玉ねぎ(10g)、ニンニクみじん切り(10g)、ピーマン(30g)、スパイシーソース(20g) 調理方法 方法1 準備材料 牛肉(250g)、ジャガイモ(50g)、料理酒(10g)、醤油(30g)、食用油(50g)、塩(10g)、MSG(2g)、コショウ(2g)、砂糖(15g)、生姜(10g)、玉ねぎ(10g)、ニンニクみじん切り(10g)、ピーマン(30g)、スパイシーソース(20g) 調理方法 1.牛肉を2cm角に切り、ジャガイモは少し小さめに切ります。 2.鍋に油を入れます。油が40%熱くなったら(家庭用の普通のガスの場合、油の量にもよりますが、加熱に約2分かかります)、ジャガイモと牛肉を入れ、火を弱めて2分間炒めます。ジャガイモの表面が黄金色になったら、強火にしてスプーンでジャガイモを突いて、ジャガイモの真ん中が少し固くなったら、牛肉とジャガイモを取り出します。 3.鍋に少量の油を入れ、みじん切りにしたネギ、生姜、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒め、スープまたは水、醤油、料理酒、塩、MSG、砂糖、コショウを加え、揚げたジャガイモと牛肉を注ぎ、強火にかけ、スープがほとんど乾いたら、少量の水でんぷんを振りかけて出来上がりです。 知らせ: 路上で既製の煮込み牛肉を買うこともできます。ジャガイモは最後に牛肉と一緒に調理されるので、あまり炒めすぎないようにしてください。 スープがほとんどなくなったら、鍋を頻繁にかき混ぜます。そうしないと、スープが底にくっつきやすくなります。 揚げるのが面倒な場合は、揚げる工程を省き、スープを追加して、より長く調理することもできます。 方法2 1. 牛肉はあらかじめ2時間ほど冷水に浸し、包丁の背でほぐして切り分けます。 2. 鍋に水を入れて沸騰させ、生姜のスライス、コショウの実、料理酒を加え、牛肉の角切りを注ぎ、血抜きのために3分間煮ます。 3. 油を熱し、ネギ、生姜、辛いソースを炒めます。牛肉、薄口醤油、料理酒、砂糖、塩を加えてしばらく炒めます。 4. キャセロールに移し、適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火にして蓋をして30分間煮込みます。このとき、ジャガイモを細かく切り、フライパンで揚げて置いておきます。 5. 30分後にジャガイモを加えて煮込み続けます。ジャガイモが柔らかくなったら、ピーマンを加え、強火で煮てとろみをつけ、チキンエッセンスを少し加えて盛り付け、みじん切りにしたネギを散らします。 |
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