「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、インゲン豆のオイスターソースの作り方を私から学んでください。 1. カットした豆(70% 火が通っている状態)を湯通しします。少量の食用油を加えると、野菜に油っぽさと緑色が増します。少量の塩を加えます。 2. 湯がいた豆を取り出し、後で使用するために水を切る 3. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギ、生姜、ニンニクを炒める 4.豚肉を加えて炒める 5.豆を加えて炒め、適量の料理酒と砂糖を加える 6. 適量の魚介類、オイスターソース、少量の塩を加え、味がなじむまで炒めて出来上がりです。 本日の紹介はここまでです。インゲン豆のオイスターソース煮の作り方はご存知でしょうか?したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう! |
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。私たちは健康を大切に...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並ぶおいしい料理を見ると、よだれが出そうになります。これら...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、アカシア小豆...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
自宅で料理するのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれば...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
病気が静かにやってくるのは、いつも無分別に外食しているせいである可能性が高いです。これを教訓にしまし...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...