沙茶の焼きそばの作り方

疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか？実際、道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。それでは、沙茶ミックス焼きそばの作り方をご紹介します。

1.1 鍋に水を沸かし、塩を少し加えます。

2.2 材料を準備します。

3.121 ブロッコリーを取り出し、冷水に入れて冷やし、後で使用するようにします。

4.212ブロッコリーの小房を沸騰したお湯に入れて茹でます。

5. お皿を用意し、その上にブロッコリーを置きます。

6. エビの殻をむいて背開きにし、キノコを浸して細かく裂き、魚の竹輪を斜めに切ります。

7. ニンニクの皮をむき、大きめに切ります。

8. フライパンにサラダ油を少々入れ、ニンニクとキノコを加えて香りが出るまで炒めます。

9. シャチャソースを加え、弱火で香りが出るまで炒めます。

10. 竹ロールの中にエビ、キクラゲ、魚を加えます。

11. エビの色が変わったら、塩を少々加えて、まんべんなく炒めます。

12. 蒸した麺を加え、スプーン1杯の水を加えて均一に炒めます。

13. ごま油を少しかけてお皿に盛り付けます。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものです。ですから、健康的な食事はさらに重要です。今日は、沙茶の焼きそばの盛り合わせをご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。キッチンに行って、腕前を披露してください。