人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日の社会では完全に真実とは言えません。なぜなら、多くの人が「食べ物」のために死ぬからです。不健康な食生活のせいで多くの人が病気になり、亡くなっています。こんな悲惨な死に方を避けるために、私と一緒にトマト、ネペタ、卵のスープの作り方を学んでください。 1. ネペタの葉を洗います。 2. トマトを洗い、沸騰したお湯で茹で、皮をむいて切り分ける 3. フライパンに少量の植物油を入れ、トマトを柔らかくなるまで炒めます。 4.適量の水を加え、沸騰させ、塩を加えて味を整える 5. 卵を割りほぐし、沸騰したお湯に注ぐ 6.火を止めた後、ネペタを加える 7. ごま油を数滴とコリアンダーのみじん切りを加えます。 トマトとマスタードの卵スープは複雑に思えるかもしれませんが、心を込めて作れば、数回試すだけで作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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