アサリとキノコのスープの作り方
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食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、アサリとキノコのスープの作り方をご紹介します。 1. アサリを育てるには薄い塩水を使い、泥や砂を吐き出させ、水を数回交換します。 2. エノキ茸を洗い、固い根を切り落とす 3. 鍋に湯を沸かし、あさり、えのき茸、椎茸を入れます。あさりの口が開いたら、溶き卵黄液を加え、塩で味を調え、最後にみじん切りにしたネギを散らします。 多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、あさりとキノコのスープをご紹介します。ぜひお子さんのために作ってあげてください。 |
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