家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはヘチマハムと卵のスープのレシピについてお話したいと思います。 1. 材料を全て用意します。 2.12 キノコを浸します。 3.21 卵を泡立てます。 4.1 鍋を熱し、適量の食用油を注ぎ、玉ねぎと生姜を炒めます。 5.2 ヘチマをスライスし、ハムをスライスし、キノコを細かく裂きます。 6. キノコを加えてしばらく炒めます。 7. ヘチマを加えて炒めます。 8. 最後にハムを加えてしばらく炒め、適量の塩を加えます。 9. 適量の水を加えて沸騰させます。 10. 水が沸騰したら1分ほど煮て卵液を注ぎ、箸で軽くかき混ぜて卵の花を作り、チキンエッセンスを加えて火を止めてお召し上がりください。 上記のヘチマとハムと卵のスープの紹介を読んだ後、最新で最も完全な記憶があるうちに、キッチンに行って作り方を学んでください。きっと、食べ物の「甘さ」を楽しめるでしょう。 |
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