ガチョウ肉はよく知られた食材です。農家でよく飼育されている家禽の一種であるだけでなく、お祭りの食卓に並ぶ珍味でもあります。煮込んだガチョウに関しては、農家で飼育されたガチョウは本当に栄養価が高く、特に市場に出回っているガチョウとは違います。農家でガチョウを煮込む方法はいろいろあり、それぞれの方法で料理のおいしさを引き出すことができます。ここでは、農場スタイルのガチョウシチューの作り方の 1 つをお勧めします。 原材料 オールドグース(3.5kg)100g 玉ねぎ20g 生姜20g 料理酒その他 1/7 古いガチョウを切り分け、沸騰したお湯で茹でてから洗って置いておきます 2/7 フライパンに適量の菜種油を入れ、油の温度が上がったら生姜を加え、30秒ほど炒めます。 3/7 下ごしらえしたガチョウを加え、白ワインを適量加えて弱火で3~4分炒めます。 4/7 鍋に水を入れ、ガチョウ肉、生姜、料理酒を加え、中火で30〜40分煮ます。 5/7 次に適量のネギを加え、弱火で5〜10分煮ます。 6/7 適量の塩を加え、強火で10分ほど煮ます。 7/7 最後にMSGを加えると、おいしい農場風のガチョウの煮込みの完成です。 予防 古いガチョウの肉は調理が簡単ではないため、圧力鍋を使用するとガチョウの肉がさらに美味しくなります。 必ず適量の白ワインまたは料理用ワインを加えてください。 |
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