食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、ニンニクの芽が入ったピリ辛揚げの作り方をご紹介します。 1. 豆腐を洗う 2.1 すべてカット 3.2 裁断パターン 4.12 沸騰したお湯で茹でて取り出す 5.21 ニンニクの芽を洗って切り分ける 6.1 胡椒粉と唐辛子粉 7.2 ネギと生姜を切って置いておく 8. 中華鍋に油を入れて熱し、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒める。 9. 干し豆腐を加えて炒める 10. 胡椒粉、チリパウダー、塩をふりかけて炒める 11. ニンニクの芽を加える 12. よくかき混ぜてチキンエッセンスを振りかけ、さらによくかき混ぜてからお召し上がりください。 13. サーブ 14.⋯ 男性は大きなプレッシャーにさらされています。ですから、彼が一日のハードな仕事を終えて家に帰ってきて、あなたが彼の大好きなニンニクの芽入りの辛い揚げ豆腐を作ってくれたのを見たら、彼は間違いなく感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。 |
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