ソーセージとカリフラワーの炒め物の作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、私と一緒にソーセージ入りカリフラワーフライの作り方を学びましょう。

1.1 カリフラワー250g、

2.2 タンレンシェンソーセージ 1本、

3.1 みじん切りにしたカリフラワーと唐辛子を油鍋に入れます。

4.2 カリフラワーとソーセージを洗ってスライスします。ピーマンをさいの目切りにする。

5.1 カリフラワーが柔らかくなるまで炒めます。

6.2 塩を加えて、全体によく炒めます。

7. スライスしたソーセージを加えます。

8. まんべんなく炒めます。

9. 醤油を加えてよく混ぜます。

10. 五香粉とMSGを加えて味付けし、お召し上がりください。

11. カリフラワーとソーセージを炒める。

ソーセージとカリフラワーのレシピは理解するのが難しくありませんが、上手に作るには忍耐と粘り強さが必要です。もちろん、根気強く続ければ、いろいろな美味しい料理が作れるようになると信じています。