食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しい場合は、編集者の指示に従って、きゅうりの炒め物やソーセージのグリルの作り方を学んでみてもいいでしょう。 1. 材料 2. きゅうりを4つに切り、ワタを取り除きます。 3. スライス 4. きれいなフライパンに油を加える 5. 調味料を加える 6. きゅうりのスライスを加えて、均等に炒める 7. きゅうりがほぼ火が通ったら、焼いたソーセージのスライスを加える 8. 完成品 お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、きゅうりの炒め物とソーセージのグリルの作り方がわかったので、実際に試してみることができます。おいしいだけでなく、とても健康的です。 |
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