人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。現代人は健康のために食事を摂る傾向にあるので、ここでは健康的で美味しいサツマイモの葉の揚げあんを紹介したいと思います。 1. 柔らかいサツマイモの葉を選びます。 2. 食べるときは柔らかい葉だけを摘み、よく洗います。 3. 沸騰したお湯に塩を少し加えます。 4. サツマイモの葉を2回に分けて色が変わるまで茹で、火から下ろします。 5. サツマイモの葉を取り出し、水気を切って置いておく 6. ニンニクの皮をむき、みじん切りにします。 7. ニンニクの皮をむき、みじん切りにします。 8. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加え、中火~弱火で香りが出てきつね色になるまで炒めます。 9. 強火にし、サツマイモの葉、プニン豆ペーストを加え、 10. 全体に均等に炒めて出来上がりです。 編集部による餡子入り揚げサツマイモの葉の詳しい分析を読んで、あなたも試してみたくなりましたか?しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。 |
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